শিশুর ত্বক প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় অনেক বেশি সংবেদনশীল। তাই কোন ধরনের প্রোডাক্ট ব্যবহার করছেন, তা নিয়ে সতর্ক হওয়া জরুরি। বাজারে নানা ধরনের তেল, ক্রিম ও লোশন পাওয়া যায়। কিন্তু […]

শীত মানেই আমাদের ত্বকও অভিজ্ঞতা করে কিছু পরিবর্তন। ঠান্ডা বাতাস, কম আর্দ্রতা এবং গরম পানি বা হিটার ব্যবহারের কারণে ত্বক শুষ্ক, ফ্যাকাসে বা খসখসে হয়ে যেতে পারে। তবে […]

নিজেকে সুন্দর ও পরিপাটি রাখার চেষ্টা এখন শুধু নারীদের মধ্যেই সীমাবদ্ধ নয়, পুরুষরাও সমানভাবে নিজের চেহারার যত্ন নিচ্ছেন। তবে মুখে অবাঞ্ছিত লোম বেড়ে গেলে অনেকেরই আত্মবিশ্বাস নষ্ট হয়ে […]

শীতের সকালে গরম পানিতে গোসল—শরীর আরাম পায়, ক্লান্তি দূর হয়। গরম পানির ছোঁয়ায় মনে হয় যেন এক মুহূর্তেই সব জড়তা কেটে যাচ্ছে। কিন্তু প্রায়ই শোনা যায়, “গরম পানি […]

ত্বককে স্বাস্থ্যকর ও সতেজ রাখা অনেকের জন্য চ্যালেঞ্জ হয়ে দাঁড়ায়, বিশেষ করে যারা অতিরিক্ত তেলতেলযুক্ত ত্বকের সমস্যায় ভুগছেন। চেহারায় অপ্রয়োজনীয় ঝলমল, মুখে দাগ ও ব্ল্যাকহেড তৈরি— সবই অতিরিক্ত […]

সৌন্দর্যের যত যতনই নিই না কেন, তার আসল উৎস কিন্তু শরীরের ভেতর থেকেই আসে। যত দামি ক্রিম বা চুলের প্যাকই ব্যবহার করুন না কেন, যদি শরীর ভেতর থেকে […]

গরমের দেশে শীতল বাতাস যেন এক স্বস্তির আশ্রয়। অফিস, বাসা, শপিং মল—সব জায়গায় এখন এসির ঠান্ডা পরিবেশ। কিন্তু দীর্ঘ সময় এ ঠান্ডায় থাকার প্রভাব নারী–পুরুষের শরীরে একরকম নয়। […]

গ্রীষ্ম এলেই শহরের ধুলোবালি আর কড়া রোদ আমাদের ত্বকের জন্য হয়ে ওঠে বড় এক শত্রু। অযত্নে বাইরে বের হলে সূর্যের তাপ কেবল অস্বস্তিই আনে না, বরং ত্বক পুড়িয়ে […]

মেকআপ ত্বকের সৌন্দর্য বাড়ালেও সঠিকভাবে পরিষ্কার না করলে তা ত্বকের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। অনেকেই মেকআপ তোলার সময় সঠিক পদ্ধতি অনুসরণ না করায় ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়, ব্রণ […]

শীতকালে শরীরের বিভিন্ন সমস্যার মোকাবিলা করতে সঠিক পুষ্টির প্রয়োজনীয়তা অনেক বাড়িয়ে দেয়। শীতের সময় আমাদের ত্বক শুষ্ক হয়ে যেতে পারে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যেতে পারে, এবং শরীরে […]

শীতের সকাল মানেই মিষ্টি রোদ, আদুরে উষ্ণতা। কিন্তু এই রোদ যদি ত্বকের জন্য ক্ষতিকর হয়ে ওঠে, তখন তা হয়ে দাঁড়ায় চিন্তার বিষয়। শীতকালে সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মি ত্বকের উপর […]

আপনার ত্বকের রঙ অনুযায়ী সঠিক রঙের পোশাক বাছাই করা আপনাকে শুধু স্টাইলিশ দেখায় না, বরং আপনার ব্যক্তিত্ব ও সৌন্দর্যকেও বাড়িয়ে তোলে। সঠিক রঙের পোশাক আপনার মুখের উজ্জ্বলতা বাড়াতে […]

খুশকি মাথার ত্বকে এক ধরনের শুষ্কত্ব ও স্ফীতি সৃষ্টি করে, যা অনেকের জন্য বিব্রতকর হতে পারে। এটি সাধারণত মাথার ত্বকে দেখা দেয়, কিন্তু কখনো কখনো এটি কপাল ও […]

সুন্দর, মসৃণ, এবং উজ্জ্বল ত্বক পেতে শুধু বাহ্যিক যত্নই যথেষ্ট নয়; স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসও অপরিহার্য। কিছু খাবার আছে, যেগুলো আপনার ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। এগুলো নিয়মিত খেলে […]

ভিটামিন ডি আমাদের শরীরের জন্য অপরিহার্য একটি পুষ্টি। এটি হাড়ের স্বাস্থ্য, ইমিউন সিস্টেমের কার্যকারিতা এবং শরীরের বিভিন্ন প্রক্রিয়ায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। ভিটামিন ডি’র অভাব হলে আমাদের শরীরে […]

প্রাকৃতিক উপাদানে রূপচর্চা বর্তমানে বেশ জনপ্রিয়। ঘরোয়া উপাদান যেমন মধু, দুধ, টমেটো, হলুদ, অ্যালোভেরা, বেসন ইত্যাদি অনেকেই ব্যবহার করে থাকেন। তবে প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে রূপচর্চা সবসময় কি ত্বকের […]