আমরা সবাই কোনো না কোনো সময় ভেতরে ভেঙে পড়ি, মন ভরা ক্লান্তি এবং একাকীত্বে ঘুরে বেড়াই। তবু মুখে বলি—“আমি ভালো আছি।” এই এক কথায় আমরা কখনো কখনো নিজের […]

আমরা ছোটবেলা থেকেই শুনে আসছি—“তুমি অনেক মোটা হয়ে গেছ”, “তুমি এত চিকন কেন?”, “তোমার গায়ের রং এত ফর্সা, দারুণ!” কিংবা উল্টোটা। এই কথাগুলো হয়তো বলার সময় কারও খারাপ […]

এক সময়ের পাড়া ছিল প্রাণের ঠিকানা। গলির মোড়ে বসে আড্ডা, এক কাপ চায়ের সঙ্গে গল্প, কারও বাড়িতে হঠাৎ ঢুকে পড়া—সবই ছিল স্বাভাবিক। ছোটরা খেলাধুলা করত একসঙ্গে, বড়রা খোঁজখবর […]

ঈদ, দুর্গাপূজা, বিয়ে বা জন্মদিন—যে কোনো সামাজিক উৎসব আমাদের জীবনের আনন্দের প্রতীক হওয়া উচিত। কিন্তু আজকাল এই আনন্দের পেছনে যেন চাপ আর প্রতিযোগিতা লুকিয়ে আছে। আমরা বড় পার্টি […]

আমাদের সমাজে যৌন শিক্ষা নিয়ে কথা বলা যেন এখনও অপরাধ। পরিবারে, স্কুলে, এমনকি বন্ধুমহলেও এই বিষয়ে খোলাখুলি আলোচনা প্রায় অসম্ভব। লজ্জা আর ভয়ের কারণে এই নীরবতা প্রজন্মের পর […]

বৈশ্বিকীকরণের ধারা আমাদের চারপাশে প্রতিনিয়ত নতুন নতুন প্রযুক্তি, নতুন ধারণা এবং আধুনিক জীবনধারার ছাপ ফেলছে। কিন্তু এই তাড়াহুড়ো এবং পরিবর্তনের মাঝে আমরা ভুলে যাচ্ছি আমাদের স্থানীয় জ্ঞান ও […]

রাস্তায় দুর্ঘটনা হলেই ভিড় জমে যায়। সবাই দেখে, কেউ সাহায্য করতে এগোয় না; কেউ কেউ ফোনে ছবি বা ভিডিও করে সোশ্যাল মিডিয়ায় ছেড়ে দেয়। এটা শুধু রাস্তাঘাটের দৃশ্য […]

পলিথিনের ব্যাগে বাজার, রাস্তায় যত্রতত্র ময়লা ফেলা, অপ্রয়োজনেও লাইট ফ্যান জ্বালিয়ে রাখা—এসব কাজের ক্ষতি আমরা সবাই জানি। তবুও প্রতিদিন একই ভুল করি। এই আচরণের পেছনে শুধু অসচেতনতা নয়, […]

আমরা যেই যুগে বিজ্ঞান আর প্রযুক্তির চমক দেখছি, সেই যুগেও কুসংস্কার আমাদের জীবনকে প্রভাবিত করে। নবীন চিকিৎসা, আধুনিক শিক্ষা, তথ্যপ্রযুক্তি—সবকিছুর মধ্যে মানুষ কেন এখনও কুসংস্কারে ভরসা রাখে? এটি […]

শহরের উঁচু ভবন, ব্যস্ত সড়ক আর চিরক্লান্ত যন্ত্রচালিত জীবন আমাদের ধীরে ধীরে প্রকৃতি থেকে আলাদা করে দিচ্ছে। সকাল থেকে রাত পর্যন্ত আমরা বন্দি থাকি কংক্রিটের দেয়াল আর স্ক্রিনের […]

আমাদের সমাজে রাগকে অনেক সময় শক্তির প্রকাশ বলে মনে করা হয়। কেউ চিৎকার করে নিজের মত চাপিয়ে দিলেই মনে হয় সে-ই বড় ক্ষমতাবান। রাস্তাঘাটে সামান্য ধাক্কা লাগলেই ঝগড়া, […]

সমাজে বড় পরিবর্তন সবসময় বড় উদ্যোগ থেকেই আসে— এমন ধারণা অনেকের মনে গেঁথে আছে। কিন্তু সত্য হলো, পরিবর্তনের বীজ বপন হয় ছোট ছোট কাজ দিয়ে, যেগুলো হয়তো কারও […]

আমরা প্রায়ই শারীরিক সুস্থতার দিকে বেশি মনোযোগ দিই—সঠিক খাবার, নিয়মিত ব্যায়াম, পর্যাপ্ত ঘুম। কিন্তু অনেক সময় আমাদের মানসিক স্বাস্থ্য উপেক্ষিত থাকে। আসলে দেহ এবং মন আলাদা নয়, তারা […]

আজকের ব্যস্ত জীবনে আমরা প্রায়ই মনে করি, নতুন জিনিস, আরও বেশি মালামাল বা আরামই আমাদের সুখের মূল চাবিকাঠি। কিন্তু বাস্তবে, প্রয়োজনের বাইরে ক্রমবর্ধমান জিনিসপত্রের প্রতি আসক্তি মানসিক চাপ […]

কম বেতন নিয়ে জীবন চালানো মানে যে সঞ্চয় অসম্ভব, তা নয়। প্রকৃতপক্ষে, সঠিক পরিকল্পনা এবং নিয়মিত অভ্যাস বদলেই ছোট বেতন থেকেও বড় সঞ্চয় করা সম্ভব। মূলমন্ত্র হলো- নিয়মিত […]

আজকাল আমাদের জীবনের বড় একটি অংশ কাটে মোবাইল ফোনের পর্দায়। ফেসবুক, ইনস্টাগ্রাম, টিকটক বা হোয়াটসঅ্যাপে ভিড় জমে থাকে শত শত পরিচিত নাম। লিস্টে বন্ধু সংখ্যা হয়তো কয়েক হাজার, […]

আমাদের সমাজে এক ধরনের প্রবণতা চোখে পড়ে— যে কোনো কিছু দ্রুত পাওয়ার তাড়না। ভালো চাকরি, ব্যবসায় সফলতা কিংবা সামাজিক মর্যাদা— সবকিছুতেই অনেকেই শর্টকাট খুঁজে নেন। কেউ হয়তো সুযোগের […]

কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা বা এআই আজ আর কোনো সায়েন্স ফিকশনের বিষয় নয়; এটি আমাদের প্রতিদিনের জীবনে বাস্তব হয়ে উঠেছে। ব্যাংকের স্বয়ংক্রিয় সেবা থেকে শুরু করে অনলাইন কেনাকাটার সাজেশন, চিকিৎসায় […]

সম্প্রতি ফেসবুকে ছড়িয়ে পড়া একটি ১৩ সেকেন্ডের ভিডিও আমাদের সমাজের এক ভয়ংকর চিত্র তুলে ধরেছে। রাতের আঁধারে, একটি ব্যস্ত রাস্তায়, দুই যুবক রামদা দিয়ে এক দম্পতিকে নৃশংসভাবে আক্রমণ […]