আমাদের জীবনে কিছু বিষয় আছে যেগুলোকে আমরা স্বভাবতই ‘খারাপ’ বা ‘অস্বাস্থ্যকর’ মনে করি। কিন্তু বিজ্ঞান বলছে, সব সময় চোখে দেখা বা প্রচলিত ধারণাই ঠিক নয়। অনেক অভ্যাস আছে […]

চকলেট—মিষ্টি, মজার, আর অনেকে বলছেন প্রিয়। কিন্তু প্রশ্ন হল, কতটুকু চকলেট খাওয়া স্বাস্থ্যসম্মত? শিশুদের জন্য কি বেশি উপকারী, নাকি বড়রাই এই মিষ্টি খাবারের প্রতি অতিরিক্ত ঝুঁকছে? ডায়েটিশিয়ান ও […]