আজকাল চোখের স্বচ্ছতা এবং সৌন্দর্য বজায় রাখার জন্য অনেকেই কন্টাক্ট লেন্স ব্যবহার করেন। ছোট্ট এই লেন্সের মাধ্যমে দৃষ্টিশক্তি ঠিক রাখা যায় এবং চশমার সীমাবদ্ধতা এড়িয়ে চোখের স্বাভাবিক সৌন্দর্যও […]

আমাদের সমাজে এক ধরনের প্রবণতা চোখে পড়ে— যে কোনো কিছু দ্রুত পাওয়ার তাড়না। ভালো চাকরি, ব্যবসায় সফলতা কিংবা সামাজিক মর্যাদা— সবকিছুতেই অনেকেই শর্টকাট খুঁজে নেন। কেউ হয়তো সুযোগের […]

শুঁটকি মাছ বাঙালির খাবারের তালিকায় এক বিশেষ জায়গা দখল করে আছে। গরম ভাতের সঙ্গে ধোঁয়া ওঠা শুঁটকি ভুনা কিংবা ঝোল অনেকের জন্যেই অনন্য স্বাদ। তবে শুঁটকি খাওয়া নিয়ে […]

আধুনিক জীবনে স্মার্টফোন, ট্যাবলেট বা টেলিভিশন শিশুদের জন্য যেন অবিচ্ছেদ্য সঙ্গী হয়ে উঠেছে। খাওয়াতে বসানো থেকে ঘুম পাড়ানো—সবখানেই অভিভাবকের ভরসা সেই আলো ঝলমলে পর্দা। কিন্তু সহজ সমাধানের এই […]

“ছেলেরা কান্না করে না”—এই কথাটি আমরা প্রায় সবাই ছোটবেলা থেকে শুনে এসেছি। যেন অশ্রু ঝরানো মানে দুর্বলতা, ভীরুতা বা পুরুষত্বহীনতা। অথচ বিজ্ঞানের ভাষায় কান্না শুধু স্বাভাবিক নয়, বরং […]

অফিসের নিরন্তর চাপ, শহরের ধুলো-ধোঁয়া আর যানজটের ক্লান্তি মিলেমিশে আজকের মানুষের জীবনকে অনেকটাই যান্ত্রিক করে তুলেছে। সারাদিনের পরিশ্রম শেষে রাতে বাসায় ফিরেও যেন বিশ্রামের জায়গাটা ঠিকঠাক পাওয়া যায় […]

কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা বা এআই আজ আর কোনো সায়েন্স ফিকশনের বিষয় নয়; এটি আমাদের প্রতিদিনের জীবনে বাস্তব হয়ে উঠেছে। ব্যাংকের স্বয়ংক্রিয় সেবা থেকে শুরু করে অনলাইন কেনাকাটার সাজেশন, চিকিৎসায় […]

বর্তমান সময়ে শিশু নির্যাতন ও যৌন হয়রানির ঘটনা আশঙ্কাজনক হারে বাড়ছে। এর অধিকাংশই ঘটে পরিচিতজন, আত্মীয়-স্বজন বা ঘনিষ্ঠজনের দ্বারা। এমন পরিস্থিতিতে শিশুদের আত্মরক্ষার প্রাথমিক শিক্ষা হিসেবে “সেফ টাচ” […]

ঢাকা শহরের ভিড়, জ্যাম আর নানা রকম চরিত্রের মানুষের ভেতর দিয়ে প্রতিদিন আমাদের চলতে হয়। কেউ কেউ প্রথমবার আসছেন এই শহরে, কেউবা প্রতিদিনই অফিস-আদালত কিংবা ব্যবসার কাজে ঘোরাফেরা […]

সম্প্রতি ফেসবুকে ছড়িয়ে পড়া একটি ১৩ সেকেন্ডের ভিডিও আমাদের সমাজের এক ভয়ংকর চিত্র তুলে ধরেছে। রাতের আঁধারে, একটি ব্যস্ত রাস্তায়, দুই যুবক রামদা দিয়ে এক দম্পতিকে নৃশংসভাবে আক্রমণ […]

গ্রীষ্মের প্রচণ্ড গরমে এসি বা এয়ার কন্ডিশনার আমাদের জীবনকে আরামদায়ক করে তোলে। তবে এসির তাপমাত্রা সঠিকভাবে সেট না করলে তা স্বাস্থ্য, শক্তি খরচ এবং পরিবেশের উপর নেতিবাচক প্রভাব […]

সকালের শুরুটা যদি হয় এক গ্লাস কুসুম গরম পানিতে লেবুর রস মিশিয়ে, তবে সারাদিনের জন্য শরীর ও মন দুটোই প্রাণবন্ত হয়ে ওঠে। এই ছোট্ট অভ্যাসটি শুধু সতেজতার অনুভূতি […]

অনেকেই খাবার খাওয়ার পরপরই বসে থাকেন বা শুয়ে পড়েন। এই অভ্যাস খাবার সঠিকভাবে পরিপাক হতে বাধা দেয়, ফলে ধীরে ধীরে পেটে চর্বি জমতে শুরু করে। বিশেষজ্ঞদের মতে, খাবার […]

ঝাল খাবার শুধু জিভে জল আনে না, পেটের মেদ কমাতেও সাহায্য করে। অবাক হচ্ছেন? কিন্তু এটাই সত্যি। গবেষণা বলছে, কিছু নির্দিষ্ট মসলা যেমন দারুচিনি, আদা, গোলমরিচ এবং কাঁচামরিচ […]

ভালোবাসা মানব জীবনের এক অনিবার্য অনুভূতি। ভালোবাসার বহিঃপ্রকাশের জন্য মানুষের নানা আয়োজনের মধ্যে ভালোবাসা দিবস একটি গুরুত্বপূর্ণ স্থান দখল করে নিয়েছে। তবে এই দিবস আসলেই প্রয়োজনীয় কি না, […]

শিশুর প্রথম আশ্রয় তার পরিবার। কিন্তু যখন সে বলে, ‘বাসা ভালো লাগে না,’ তখন বিষয়টি শুধু তার খামখেয়ালিপনা নয়, বরং একটি গভীর মানসিক ও পারিবারিক সংকেত। আজকাল অনেক […]

২০২৫ সালটি সকলের জন্য সমান নাও হতে পারে। কিছু রাশির জাতকরা এই বছরে অসামান্য সাফল্য অর্জন করবেন, আবার কিছু রাশির জন্য এটি হতে পারে সতর্কতার বছর। জ্যোতিষশাস্ত্র অনুযায়ী, […]

২০২৫ সাল প্রযুক্তি এবং উদ্ভাবনের একটি নতুন অধ্যায় উন্মোচন করতে চলেছে। বিশ্বব্যাপী চাকরির বাজারে বড় পরিবর্তন আসছে, এবং চাকরিদাতারা এমন দক্ষতার সন্ধান করছেন, যা বর্তমানের চাহিদা এবং ভবিষ্যতের […]

২০২৫ সালটি শুরু হতে যাচ্ছে নতুন আশা, প্রত্যাশা এবং পরিকল্পনার সাথে। বিভিন্ন রাশির জাতকদের জন্য এই বছরটি অনেক নতুন অভিজ্ঞতা এবং সুযোগ নিয়ে আসবে। চলুন দেখে নেওয়া যাক […]

আঘাত পেয়ে শরীরের কোনো অংশ নীল হয়ে যাওয়া খুবই সাধারণ একটি ঘটনা। এটি সাধারণত ত্বকের নিচে থাকা ছোট রক্তনালিগুলো ফেটে গিয়ে রক্ত জমাট বাঁধার ফলে ঘটে। চিকিৎসা বিজ্ঞানে […]

শীতকালে ঠান্ডা, সর্দি, জ্বর এবং ফ্লুর মতো অসুখের প্রকোপ বেড়ে যায়। ঠান্ডা আবহাওয়ায় শরীর দুর্বল হয়ে পড়ে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যায়। তাই শীতে সুস্থ থাকতে এবং রোগ […]

শীতকালে বাত ব্যথার সমস্যা অনেকের জন্য কষ্টদায়ক হয়ে ওঠে। ঠান্ডা আবহাওয়া ও তাপমাত্রার পরিবর্তন ব্যথা বাড়িয়ে দিতে পারে। বাত রোগে ভোগা ব্যক্তিদের জন্য শীতকাল একটু বিশেষ যত্নের দাবি […]

শীতের দিনে পানি পান করার প্রবণতা কমে যায়। ঠান্ডার কারণে তৃষ্ণার অনুভূতিও কম থাকে, কিন্তু শরীরের প্রয়োজনীয় পানির চাহিদা অপরিবর্তিত থাকে। পানি কম খেলে শরীর ডিহাইড্রেশনের শিকার হতে […]

গর্ভধারণ প্রতিটি দম্পতির জীবনে এক গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্ত। তবে এই সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য শারীরিক ও মানসিক প্রস্তুতির পাশাপাশি সময়ের ব্যাপারে সচেতন হওয়া জরুরি। গর্ভধারণের সঠিক সময় নির্ধারণ শুধু মা […]

আমাদের দৈনন্দিন খাদ্য তালিকায় মিষ্টি একটি অপরিহার্য উপাদান। চা, কফি, মিষ্টি কিংবা বিভিন্ন রান্নায় মিষ্টি স্বাদ আনতে আমরা সাধারণত চিনি ব্যবহার করি। তবে সাম্প্রতিক সময়ে চিনির পরিবর্তে গুড় […]

একসময় বাংলাদেশে গ্রামীণ অনুষ্ঠানে কলা পাতায় খাবার পরিবেশন ছিল এক চিরাচরিত প্রথা। বিয়ের দাওয়াত, মসজিদের মজলিস কিংবা পাড়ার কোনো উৎসব—সব জায়গাতেই কলা পাতায় খাবার পরিবেশিত হত। সেই পাতা […]

শিঙাড়া! নামটি শুনলেই যেন এক অদ্ভুত মুগ্ধতা সৃষ্টি হয়। এই মুচমুচে স্ন্যাকটি যে কেবলমাত্র একটি খাবার নয় বরং এক ধরনের অনুভূতি, তা সবার কাছে খুবই প্রিয়। কিন্তু প্রশ্ন […]

বিশ্ববিদ্যালয়ের শিক্ষক থেকে শুরু করে অভিভাবক—সকলেই জানেন যে, ছোট ছোট সন্তানের মাঝে ক্ষোভ বা রাগের অনুভূতি একটি স্বাভাবিক বিষয়। কিন্তু যখন একটি শিশু তার রাগের অনুভূতি প্রকাশ করতে […]

শীতকাল এলেই আমাদের অনেকেরই পানি পানের অভ্যাসে কিছুটা পরিবর্তন ঘটে। গরমের দিনগুলোতে যেমন আমরা বারবার পানি খেতে চাই, শীতের দিনে তেমন তৃষ্ণা অনুভব হয় না। এর ফলে অনেকেই […]

শীতের রাতে উষ্ণতার সঙ্গী হয়ে ওঠে লেপ-কম্বল। আরামদায়ক ঘুমের জন্য এগুলোর সঠিক যত্ন নেওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ। কারণ দীর্ঘসময় ধরে ব্যবহার করলে লেপ-কম্বলে ধুলো, জীবাণু বা গন্ধ জমতে পারে। […]